书评：更快，更高，更强 - 体育科学如何创造新一代超级运动员。Mark McClusky.
我们可以从体育科学中学到什么？Mark McClusky的新书，更快，更高，更强，在去年年底发表，是我在回答问题上遇到的最好的书“我们可以从体育科学中学到什么”。在[...]中写的最新研究和技术的一个非常良好的审查
牛奶 - 新运动饮料
体育营养营养科学一直在发展，现在普遍认识到你吃的东西，你的吃东西，以及如何吃它可以提高运动表现。问题是，由于大型体育食品品牌的奇妙营销，运动员之间的趋势是有利于专家体育食品[...]
游泳，自行车，跑 - Alistair和Jonathan Brownlee
游泳，自行车，奔跑可能是愿意运动员的最终灵感，并专注于他们所做的一切 - 我认为更多的东西......游泳，自行车，跑步是故事Brownlee Brothers，两个约克郡兄弟如何成为奥运会和世界冠军三国人。写的交替写作[...]
年轻的精英游泳运动员的饮食风险。
本月一项研究已发表于青少年游泳运动员，培训和竞争英国区域和国家发展队的饮食[11]。研究发现，尽管大多数营养需求都满足，游泳者的平均能量缺陷约为900kcal，每天约900kcal，纤维，维生素A和硒的显着缺陷。它 […]