肠道对表现的重要性——GCSE和A-Level生物学没有告诉你的
大多数GCSE和A Level课程都涉及从口腔到大肠的消化过程，通过观察酶和人体用来将食物分解成足够小的分子以供吸收的机制。我们忽略了或只是顺便提及的是，我们对成千上万的微生物的依赖[…]
最好的运动员和其他人的区别是什么?是否值得做视力检查?
这周我去听了Andre Roca博士的一个非常有趣的演讲，他来自St Mary 's University Twickenham，他的研究重点是体育中的专业知识和技能获取的心理学。足球运动中的视觉、模式识别和动作预测。区分英超球员和低级别球员的技能已经被广泛的研究和记录。分析这个[…]
运动饮料
每个健身房、超市、街角商店和车库的冰箱里都装满了色彩鲜艳的运动饮料和能量饮料。它们声称可以提高成绩，帮助运动员在训练或比赛中补充水分、电解质和能量，但它们真的需要吗?它们都一样吗?它们被使用的原因是…